sommerliche Getränke

Sommerliche Getränke

Wenn im Sommer die Temperaturen stark steigen und die Sonne heiß am Himmel steht, ist das einzige was dann hilft, ein kühles leckeres Getränk. Am besten gegen Hitzedurst ist natürlich das gute alte Wasser. Das spendet Feuchtigkeit und ist wichtig für die natürlichen Funktionen des Körpers. Doch nicht immer möchte man einfach nur Wasser trinken. Sommerliche Getränke können gut und gern auch einmal nach leckeren exotischen Früchten und Urlaub schmecken. Wir stellen dir ein paar unserer Favoriten vor.

Zitronen-Limonade

Für diese schnelle Zitronenlimonade mit leckerer Minze brauchst du:

  • 100 g Zucker
  • 2 EL gehackte Minze
  • 150 ml frisch gepresster Zitronensaft (ca. 4 Zitronen)
  • 500 – 750 ml Mineralwasser
  • wer mag: etwas flüssiges Vanille-Aroma

Diese fruchtig frische Zitronenlimonade ist immer wieder lecker. Zitrone ist grundsätzlich gut für den Körper, denn durch den hohen Vitamin C Gehalt wirkt sie antibakteriell und entzündungshemmend. Zudem werden die Abwehrkräfte des Körpers durch dieses sommerliche Getränk gestärkt.

Erdbeer-Limonade

Noch ist Erdbeerzeit und wenn du von der roten Beere nicht genug bekommen kannst, dann mach dir doch ein leckeres sommerliches Getränk daraus. Und das sind die Zutaten die du dafür brauchst:

  • 200 g Zucker
  • 1 Zitrone
  • 10 – 12 Erdbeeren
  • 400-500 ml Mineralwasser
  • Eiswürfel
  • Minze als Deko

Zu allererst musst du den Zucker zusammen mit 200 ml Wasser in einem Topf erhitzen und zum Kochen bringen. Lass das Zuckerwasser ca. 5 Minuten köcheln und anschließend ohne zu verrühren auskühlen. Den daraus entstandenen Sirup kannst du in einem verschließbaren Gefäß aufbewahren. Für den Rest des Getränks presst du zuerst die Zitrone aus und vermengst dann die Erdbeeren mit dem Zitronensaft. Püriere Erdbeeren und Zitronensaft, bis du einen gleichmäßigen Mus hast. Anschließend schmeckst du das Mus in einem Trinkglas mit dem Zuckersirup ab und gießt das Glas mit Mineralwasser auf. Lass es dir schmecken

Eistee

Für dieses einfache Rezept brauchst du nicht viel. Für einen Liter Eistee benötigst du:

  • 4 Teebeutel deines Lieblingstees
  • 2 – 3 Zitronen
  • Zucker nach belieben
  • Eiswürfel

Zuerst übergießt du die Teebeutel mit einem Liter kochendem Wasser und lässt den Tee je nach gewünschter Intensität 3 – 5 Minuten ziehen. Sobald der Tee gezogen ist, kannst du ihn nach Belieben zuckern und kühlst ihn dann mit ausreichend Eiswürfeln 2 Stunden runter. Presse eine der Zitronen aus und schmecke den Eistee mit dem Zitronensaft ab. Anschließend kannst du eine oder zwei Zitronen in Scheiben schneiden und in die Tee-Karaffe geben. Schon ist dein Eistee fertig zum Servieren. Im Kühlschrank hält sich der Tee bis zu 3 Tagen.

Ein richtig leckeres sommerliches Getränk ist an heißen Tagen genau das richtige. Und selbst gemacht schmeckt alles noch viel besser. Daher hoffen wir, dass dir unsere Getränkerezepte genauso gut schmecken wie uns. Probier die Rezepte doch einmal aus. Und wenn frische Getränke nicht so dein Fall sind, dann findest du bei uns auch andere schnelle Snacks für zwischendurch. Prost!