Wenn im Sommer die Temperaturen stark steigen und die Sonne heiß am Himmel steht, ist das einzige was dann hilft, ein kühles leckeres Getränk. Am besten gegen Hitzedurst ist natürlich das gute alte Wasser. Das spendet Feuchtigkeit und ist wichtig …
Im Frühling wie Sommer zieht es die Menschen nach Draußen. Freunde sollen getroffen werden, am besten in der freien Natur und entspannt bei einem kleinen Snack. Frisch und dennoch sättigend sollten die Fingerfoods sein. Im Picknick-Korb landen zudem immer öfter …
Du bist auf der Suche nach einem schnellen und gesunden Snack für zwischendurch? Es müssen nicht immer die neusten, trendigsten Produkte mit den außergewöhnlichsten Zutaten sein. Es gibt einen ganz simplen und trotzdem sehr leckeren und nährstoffreichen Snack, den du …
Ohne Heißhungerattacken konzentriert und fokussiert arbeiten können, dafür braucht es genügend Energie und die entsprechende Nervennahrung mit Snacks fürs Büro. Keine Frage, dass die Tafel Schokolade uns ab und zu vor einem Nervenzusammenbruch bewahrt und der Burger am Kiosk ebenso …
In einer hektischen Arbeitsumgebung kann es schwierig sein, sich gesund zu ernähren und immer ruhig und konzentriert zu bleiben. Manchmal sind wir mit der Arbeit sogar so sehr beschäftigt, dass wir ganz vergessen, uns um unsere Ernährung zu kümmern. Dabei …
Im heutigen Blog möchten wir möchten dir 3 leckere Snacks für zwischendurch zeigen, die du jederzeit selbst schnell zubereiten kannst. Natürlich handelt es sich auch leckere gesunde Snacks, die du bei jeder Party deinen Freunden und Verwandten anbieten kannst, ohne …
Die Grillsaison ist endlich eröffnet. Egal ob im Park, auf dem Balkon oder im Garten, Grillengehört für uns einfach zu einem gelungenen Sommer dazu. Ob nach Feierabend mit denKolleg:innen, am Wochenende mit der Familie oder als großes Fest – am …
Wenn es im Herbst dunkler und kälter wird, sind warme und nährstoffreiche Gerichte die besten Sattmacher. Vor allem gehaltvolle Suppen spenden dem Körper an kalten Tagen wärme und versorgen ihn mit ausreichend Energie für den Spaziergang im goldroten Herbstwald. Wir …
Äpfel, Weintrauben oder Birnen kennt jeder von uns. Mittlerweile sind auch Obstsorten wie Melonen, Papayas oder Maracuja in unseren Supermärkten zu finden. Doch die Obstwelt hat viel zu bieten. Um deinen und unseren Horizont zu erweitern, haben wir für dich …
Gesunde Snacks sind schwer zu finden. Die kleinen Pausenfüller sollen zwar möglichst süß sein und schmecken, aber dennoch nicht übermäßig viel Zucker aufweisen. Schön ist es auch, wenn sie nicht nur Erwachsenen schmecken, sondern auch etwas für die Kinder sind. …
